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1、去买点猕猴桃回来吃，吃几次就好了可以涂点饭锅上烧出来的蒸气可以轻火的喝一杯苦茶休息一下，来瓶玉叶谅茶一般的来点夏桑菊就可以了.解决上火的方法常用滋阴中药天冬、麦冬、玄参等常用的清热泻火药大黄、黄连、黄柏等常用的解毒消肿药连翘、金银花、大青叶等另外中医针灸、拔罐、推拿、按摩等对于治疗上火也有很好的辅助作用。

2、生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。

3、上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂。

4、1。

5、多吃点黄瓜可以去火2。

6、多喝点水，最好是橙汁3。

7、在上火的部位涂上一点饭锅上的蒸汽水4。

8、柚子也可以去火5。

9、不可以熬夜。

相信通过上火嘴上起泡怎么快速消除这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。